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NASEYAは自由が丘駅から８分、自由が丘学園通りを目黒通りの方に歩いていった通り沿いにあるヘルシーなイタリア料理のお店です。

ちょうど、モンサンクレールの向かいのビルの２Fにあります。
（１Fは、お寿司の波づきさん）

前菜が豊富で野菜をたくさん使ったメニューとワインが良く合います。

店内は落ち着いた雰囲気と、奥の方にはテラス風の明るいパーティースペースがあったりします。

パスタセット（B）１，３００円をオーダー。他にもパスタ（A）、ピザ（A,B）セット、ヘルシー・リゾットなど、いろいろあります。

↓前菜です。きのこ、野菜、肉、魚といろんな種類が食べられます。

↓自家製フォカッチャのチーズソース添え

このソース、オリーブオイルにパルメザン・チーズがたっぷり入っているのだと思うのですが、おいしいです。赤ワインに合います。

↓私がオーダーしたカルボナーラ。地鶏の卵が使ってあって濃厚です。

↓こちらは、合い方がオーダーした魚介のパスタ。
　　ムール貝、天然えび、あさりが、プリッと入ってます。
　　やっぱり魚介には塩味ですね。

イタリア料理「NASEYA」
～自由が丘の洗練されたトラットリア～
03-3725-6730
平日の月曜日はディナーのみ営業
東京都目黒区自由ヶ丘2-3-16　古屋ビル2F

2009年7月17日に自由が丘に新しくオープンしたLuz。
ファッション、雑貨、コスメなどのショップが並ぶ商業ビルです。

そのLuz自由が丘3Fにある『セレブ・デ・トマト』に行ってみました。
名前のとおり、飲み物からコース料理まで、トマトを素材としたお料理を存分に楽しめるヘルシー志向のレストランです。

レッド・アイ、ブラッディ・メアリーといったトマトを使ったカクテルから、トマトマ、ラ・トマトといったトマトのお酒もあります。

ランチはリゾットコース（1,500円）、パスタコース（1,800円）、グリルコース（2,500円）、スペシャルランチコース（4,500円）があります。

他にも、注目したいのが数種類のトマトジュースを堪能できる『テイスティング４種（1,200円）』と『テイスティング３種（900円）』。"利きトマトジュース"みたいな楽しみ方ができます。

↓前菜の高知県産トマト

↓パンにもドライ・トマトが入っています。以外においしい、深い味わい。

↓リゾット

↓ポモドーロ

↓デザート

セレブ・デ・トマト
自由が丘　テラス
03-6459-5822
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 3F

『TAVERNA PORTA（タベルナ・ポルタ）』は自由が丘駅の北東エリアにあるイタリア料理のレストランです。ちょうどセブンイレブンの北向かいにあって、入り口はあまり目立ちませんが、２Ｆに上がった店内はおちついた感じのいいお店です。テーブル席の他にカウンター席も結構あって、一人でも気軽に行ける感じです。

お昼はランチメニューがある訳ではなく、通常メニューにプラスして次のランチサービスが無料で選べます。

自家製テリーヌ（６００円）。マスタードソースとの相性が絶妙。白ワインがすすみます。

ゴルゴンゾーラのペンネ（１，４５０円）。カルボナーラか迷った末にチョイス。濃厚なお味。

ポルタ特製！ラザニア（１，２００円）。トマトの酸味が程よく効いたおいしいラザニア。

デザートはアイスとガトーショコラ

ライスを選択したら、完全に精米してない７分か８分の「分つき米」でした。ヘルシー素材への配慮もうれしいですね。
次回はフォアグラのソテー（１，３００円）も食べてみたい。

TAVERNA PORTA（タベルナ・ポルタ）
03-6413-5848
東京都 目黒区 自由が丘1-3-14 伊勢元ビル2F
水曜日定休

アルデンテの茹であげパスタとパリっと感のあるピッツァ

ランチはドリンク付の日替わりパスタが６００円から。
本日はモチモチ感が売りの生パスタセットをいただきました。
隣のお客さんがピッツァを食べていましたが、薄い生地でパリパリしてて、こちらもおいしそうです。

『Ｐ．Ｐ．Ｐ（ピピピ）』　９００円
３つのＰはパンチェッタ（生ベーコン）、ポモドーロ（ホールトマト）、パンナ（生クリーム）を合わせたソースから来ています。

『挽肉とチョリソーのピリ辛ＨＯＴラグー』　８８０円
程良い辛さが後に残るミートソースです。

満足度：

ラ・パウザ（La Pausa）　自由が丘店
03-5726-2321
自由が丘駅ロータリー側出口から徒歩２分
ランチは１７時まで
東京都目黒区自由が丘2-10-8　自由が丘エヌケービルB1F

カジュアル・イタリアン、もちもちピッツアと手打ちパスタ

ランチタイムは１７：００までやっているので便利な時もあります。
ランチメニューはアラカルトもたくさんありますが、ランチセットは３つ。

『Ａセット』　・・・　１２００円
　サラダ・パン、ピッツァorパスタ、ドルチェ、カフェ

『Ｂセット』　・・・　１５００円
　アンティパスト２点盛り、サラダ・パン、ピッツァorパスタ、ドルチェ、カフェ

『Ｃセット』　・・・　１８００円
　アンティパスト２点盛り、サラダ・パン、ピッツァorパスタ、ドルチェミスト、カフェ

ちなみに、本日選べたピッツァとパスタのリストです。

　【ナポリピッツァ】
　　　１．マルゲリータ
　　　２．ロースハムとグリーンピースのトマトソース
　　　３．子ヤリイカとホウレンソウの白いピザ
　【パスタ】
　　　１．バジリコ入りトマトソース
　　　２．キャベツとベーコンのペペロンチーニ
　　　３．アスパラガスのクリームソース（フェットチーネ）
　

サラダとフォカッチャ

ナポリピッツァ『ロースハムとグリーンピースのトマトソース』。たしかにモチモチッとしておいしいです。

『アスパラガスのクリームソース』。平たいフェットチーネは手打ち感覚たっぷり。コシがあっておいしいです。

ドルチェのシュークリーム。

満足度：

カプラチッチョ(CapraCiccio) 自由が丘店
03-5701-6311
東京都目黒区自由が丘1-8-18

暖色系につつまれた、落ち着いた空間の中でいただくイタリアン

フロアは、真ん中の厨房をはさんで、大きく２つのブロックに分かれます。一方は吹き抜けの地下１Ｆの外からも見えるオープンなテーブルが５～６、反対側は低い仕切りで区切られたクローズドなテーブルが４つ。

レンガ、木、を基調とした暖色系の色に包まれており、全体的に落ち着いた雰囲気が漂っています。

ランチタイムのメニューは『ランチセット』１，５８０円、『ランチコース』２，７００円があり、お好みのパスタかピザを選択できます。グラスワインが＋２００円で飲めるのはお得かも。

本日は『ランチセット』をいただきました。

まずは、サービスのフォッカチャをオリーブオイルを付けていただきます。

前菜三種盛り合わせ。
冷製ラタトゥーユ、パテの載ったブレッド、甘エビのマリネ

『ボンゴレ・ビアンコ（塩味）』をチョイスしようとしたら、
　　”ビアンコの本日のアサリは塩味がキツいので．．．よろしかったらボンゴレ・ロッソ（トマト）がお勧めです”
と店員さんに言われたので、ボンゴレ・ロッソにしました。
いい加減な料理は出したくないという気遣いが伺えました。

デザートは、栗のアイス、パンナコッタ、フルーツ。お皿の柄も奇麗。

満足度：

TAVERNA J-1 （タベルナ　ジェイワン）
03-3718-8441
不定休
東京都世田谷区奥沢5-26-2 クレセントビル B1

すずかけ通り沿いの２Ｆのお店。中は外見で想像したのと違って以外に広いです。
夜はそうではないのですが、ランチタイムは喫煙と禁煙のエリアがきっちり分かれてます。
パスタのボリュームが魅力のお店だと思います。
ランチは¥８８０からですが、ほとんどのものは¥９８０です。

パスタ、ピザのメニューは豊富で、この日の『シェフのおすすめパスタ』は、
　『Ａ．サーモンとチンゲン菜の塩味スパゲッティ』
　『Ｂ．マグロホホ肉と木の子のアラビアータ』
　『Ｃ．ベーコンとアスパラのトマトクリームソーススパゲッティ』
今日はＢを選択です↓

皿も大きいから目立ちませんが、パスタのボリューム結構あります。
ランチタイムはフリードリンクというのも魅力の１つですね。

満足度：

タパス＆タパス Tapas&Tapas

03-3723-1685
東京都目黒区自由が丘1-26-7　ストークビル2F

学園通りを北へ行った住宅街寄りの地下１Ｆにあるイタリアン。

日本語の”レストラン”に相当するRISTORANTEですがイタリアでは日本語の意味するレストランより高級感があり、もっと大衆的なニュアンスになるとTRATTORIA、居酒屋系になるとTAVERNAとなります。（ちなみにギリシャではtavernaは”食堂”的なニュアンスになるようです。）

そんなTAVERNA　MESSINA。
居酒屋風とは言うもののやや高級感があって静かな雰囲気です。
キッチン奥にはピザ焼き窯があります。

ランチは￥１４００～です。
『フォアグラのパニーニ・バルサミコソース』とか、
『手長エビのトマトクリームソース和えリングイネ』とか、
気になるメニューがいろいろありました。

『野菜のマリネの盛り合わせ』　野菜それぞれで酸っぱさと甘さの度合が違います。

『本日の鮮魚のアクアパッツァ』　本日の魚は真鯛。　あさりも入った礒の風味と強すぎないニンニクがちょうどよかったです。

デザートは『洋ナシのコンポート』


　
満足度：

TAVERNA MESSINA
03-3723-4999
東京都目黒区自由が丘2-20-5 B1

メイプル通りからちょっと入った所にある小さな一軒家レストランです。

主なランチメニューは、

　パスタランチ　・・・　¥900

　Ａランチ　・・・　¥1,500
　　（前菜３種、パン、パスタ、デザート、ドリンク）

　Ｂランチ　・・・　¥1,800
　　（前菜３種、パン、魚または肉料理、デザート、ドリンク）

　Ｃランチ　・・・　¥2,300
　　（前菜３種、パン、ハーフ・パスタ、魚または肉料理、デザート、ドリンク）

前菜はこんな感じです。

パスタは細目でパスタソースとよく絡みます。
左は『加茂ナスとモッツアレラチーズのトマトソースのスパゲッティ』。モッツァレラの食感がおもしろいです。
右は『ズワイガニとカラスミのスパゲッティ』。磯の風味が漂います。

デザートはベークド・チーズケーキとヨーグルト・ムース。どちらもミルキーさが濃厚でおいしかったです。

満足度：

ヴァン・ヴィーノ　Vin Vino　（バンビーノ）
03-5731-2632
月曜日定休
東京都目黒区自由が丘2-15-24

吹き抜けの地下１階にあるイタリア料理のお店です。
店内は、中心に大きなオープンキッチンが構えられていて、食器洗い系は裏に隠れてスッキリしています。

お昼のランチバイキングも人気があります。
「バイキングＡコース」（１６８０円）は、８品くらいのアンティパスト、自家製パン、ドリンクが食べ放題・飲み放題。それにプラスしてパスタかピッツァを７種類の中から１品選択、そして本日のデザートが付きます。ハウスワインも飲み放題＾＾；
「バイキングＢコース」（２６２５円）はＡコースに肉料理ｏｒ魚料理をプラスします。

バイキングとってきました。

パスタは「季節野菜のニョッキ」にしました。パルメザンのクリームソースがかかっています。

デザートは「豆腐のパンナコッタ」

満足度：

INOW
03-5729-4621
東京都目黒区自由が丘2-17-6 ザ・フロントビルB1

創業１６年の老舗イタリア料理店ナポリハウス。

ランチは９００円～でいろいろとあります。

本日いただいたのは、日替わりランチ「ズッキーニとミートソースのパスタ」１２００円。
前菜はかわいらしいキッシュ。
上にのっているのはサラミとドライトマトです。
ドリンクは珈琲、紅茶、ジュースのフリードリンクとなっています。

ズッキーニのパスタ。
トマトの酸味の効いたミートソースが素朴なお味のズッキーニと良く合いますね。
ズッキーニは大き目に切ってあり存在感があります。

最後はデザートのティラミス。

お店のレジの所に皇太子殿下と雅子様の御成婚の新聞記事が額縁に飾ってあります。
なんでも雅子さまがご結婚前にこちらのお店で友人と食事会を開かれたそうで。

満足度：

ナポリハウス
火曜日定休
03-3725-6489
東京都目黒区自由が丘2-14-8

トレインチの南側の通り沿いの２Ｆにあるイタリア料理のお店です。階段下の一階にボードが置いてあるのが目印です。

このお店、なんと店内に大きな暖炉があるのです。
今は夏なので火はついてないですが、冬場に暖炉の前で暖まりながらワイン＆ディナーを楽しむのもいいですね。
木を基調としたインテリアも素敵だし、カップルにおすすめのお店という感じです。
夜のディナーにもぜひ利用してみたいお店です。

ランチは６００円、１０００円、１２００円のパスタランチがあります。
写真は１０００円の　『夏野菜のトマトソースパスタ』　サラダ、ドリンク付きです。

満足度：

プリマベーラ・ノベッラ
03-3721-2017
世田谷区奥沢５－４１－１４ 橋本ビル　２Ｆ

スウィーツ・フォレスト３Fにあるイタリアン・レストランです。
ランチの種類は３つ、

１０００円のランチ

ミニサラダ、パスタ（スパゲティ、ペンネ、リゾットから選択）、ドリンク

写真ははスモークサーモンとシシトウのオイルソースのスパゲティ。アルデンテで歯ごたえがありました。

１７００円のランチ

前菜の盛り合わせ、シェフお勧め手打ちパスタ、ドリンク

手打ちパスタはリングイネより太めでフェットチーネよりはちょっと細めかな。コシがあってもちもち感がありとってもおいしかった。

食後にはランチ限定のチーズアイス２５０円もいただきました。食べる前はクリームチーズケーキっぽい感じかなぁと思いきや、口の中でとろけるのでやっぱりアイスです。ブルーベリの爽やかな口当たり。

満足度：

http://www.platino.jp/
03-5731-6333
東京都目黒区緑が丘2-25-7　スイーツフォレスト３F

自家製パスタのおいしいお店です。

平日のランチはドリンクも付いて９００円～、週末は１，２００円～です。

本当はニョッキを食べたかったのですが、本日は
　　サーモンといんげんのクリームパスタ　９００円
にしました。パスタの量もソースの味の濃さもちょうど良い感じでした。パスタは少しやわらかめですがおいしいです。

サラダもパルメザンチーズが効いていておいしいです。

満足度：

HOSTERIA La Festa
03-3723-7770
東京都目黒区自由が丘２－１６－１１

料理が大変おいしいイタリア料理のお店です。
１２時頃行った時はすんなりと入れましたが、１３時頃店を出る頃には、２Ｆのお店の前から１階迄階段に行列ができるほどでした。人気のお店です。
イタリア人オーナーのアンジェロさんは、テレビなどでサッカー解説の仕事もしているそうで、店内にはサッカーのユニホームの写真やＦ１フェラーリチームの写真が額縁にたくさん飾られています。

本日はランチのＡセット1,260円をいただきました。
↓旬の野菜のサラダ（胡椒がいい感じに効いたドレッシング）

↓パスタかピザを選択します。私はピザ、ヨメはラザニアを注文

満足度：

バッボ・アンジェロ（BABBO ANGELO）
03-5729-4339
東京都目黒区自由が丘1-25-12　リード２Ｆ

　２００６年にオープンしたショッピングモール「トレインチ」の１Fを大きく占めているレストラン「ロブロス」は、テラス席もあって広くてきれいなカリフォルニア料理のレストランです。線路の向こう側には「サンフランシスコ・ケーブルカー・カフェ」もありますし、そういえば先日食べた「パームズカフェ」もカリフォルニア料理でした。自由が丘って結構カリフォルニアテイストのお店があるんですね。

トレインチというモールは元々東急大井町線の車庫だった部分をつぶしてできたモールですが、自由が丘らしく二階建てでこじんまりとしたモールとなっています。

・海老カツとアボガドのオーブンサンド　1,280円
　　　とってもジューシー

・きたあかりじゃがいものバジルソース（リングィーネ）　1,200円
　　　バジルの香りと、ちょっぴり焦げ目のついたじゃがいもの香りがグー


もうちょっとだけ、ボリュームがあればよかったかな。

満足度：

http://www.lobros.co.jp/
03-5483-4600
全席禁煙
東京都世田谷区奥沢５－４２－３ トレインチ内

コッコロ（coccolo）というのは、イタリア語で”可愛らしい子供”という意味があり、子供をあやしたりする時につかう言葉のようです。お店の雰囲気はそんな名前の由来とは対照的に、落ち着いた感じの静かなお店です。ここはイタリアンテイストの創作和風料理ということで、変わったお料理をリーズナブルなお値段でいただけるお店です。お酒もワイン、日本酒と豊富に揃っています。
”本日のおすすめ”は、こまめにＨＰにアップされているので事前にチェックすると良いと思います。

写真は本日いただいた１プレートのランチ（本日は豚のしょうが焼風）です。
玄米ご飯ものってとってもヘルシー。もちろんおいしい。

満足度：

コッコロ（coccolo)
http://www.coccolo.com/
03-3723-5501
東京都目黒区自由が丘2-14-5　2Ｆ

ランチコース3,000円〜4,000円でこだわりのイタリアン。ワインもおいしいです。
自由が丘店では料理教室も催されているそうです。

満足度：

キャンティ（CHIANTI）自由が丘店
http://www.chianti-1960.com/
Tel:03-3717-6200
目黒区自由が丘２−９−１５　中村ビルB１F