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自由が丘駅からはやや離れたところにありますが、学園通りを北の方へ１０分ほど歩いて行ったところに、変わったネタを楽しめる美味しいお鮨屋さん『波づき（はづき）』があります。

ちょうど、モンサンクレールのむかいあたり。

ここのお鮨のネタは、全国各地の産地からの直送で、築地には揚がってこないような珍しいネタを召し上がることができます。
しかも、お鮨屋さんではなかなか見られない野菜をネタにした珍しいお鮨も食べられるお店なのです。

壁をはさんで両側にカウンター席があって、お店の作りもちょっと変わっています。きれいです。
テーブル席もあります。

ランチメニュは、
『あの』　１，５００円
『りゃん』　２，０００円
『げた』　３，０００円
『ばらちらし（一日限定５食）』　１，０００円　など

本日は、『りゃん』をいただきました。

①突き出し。ビールも一緒にいただきました。

②野菜系のお鮨

③お吸い物。いい～ダシ出てます。

④握り。鮪も鯖も脂がのってておいしかった～。説明してくれた珍しい白身魚の名前を忘れてしまった。

自由が丘　鮨　波づき（はづき）
http://ameblo.jp/sushihazuki/
03-6416-0829
Twitter : @sushihazuki http://twitter.com/sushihazuki
東京都目黒区自由が丘2-3-16 古屋ビル １Ｆ

米粉パンのお店WARAは１階がパン工房・パン屋さん、２階がカフェとなっています。

ランチは、サンドウィッチ８５０円、デリランチ９００円、サラダランチ９００円、パスタランチ９００円で、どれもドリンク付き。

↓これはデリランチのミニ・サラダ、米粉のパスタがさっぱりおいしいです。
　　（お隣で食べてる米粉のパスタランチもおいしそう！今度トライ。）

↓これはデリランチのプレート。米粉パンはフワフワでしなやかですね。モチっと感もあります。

↓これは米粉食パンのサンドウィッチ。こちらのサラダにも下の方に米粉パスタが入ってます。

軽めでヘルシーな食事です。
でも、米粉って不思議。
後から結構満腹感がやってきて、ちょうど良い感じでした。

帰りに１階を通ると、とってもイイ香りが。。。
つい誘われて、思わずソーセージの入った米粉パンと、ピザ風の米粉パンを買って帰りました。

WARA 自由が丘工房
http://www.komekopan.jp/
東京都目黒区自由が丘1-26-9
03-5731-1147

自由が丘Ｌｕｚの地下１Ｆにオープンした「Ｔ'ｓレストラン」は肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を一切使用していない、とってもヘルシーなレストランです。

ランチは、パスタ、カレー、ドリアなど、コーヒーor紅茶・サラダ付きの１，３００円。
天然酵母で作られたパンは＋２５０円。
ランチスィーツは＋２００円です。

ベジカレーと言えどもあなどるなかれ、かなり濃厚でおいしいカレーです。
動物性食材を使わずにここまで濃厚な味が出せるとは。

新じゃが、新たまねぎのたっぷり入ったドリア。

ヘルシー志向の方に是非おすすめです。

太陽と大地の食卓
「T'sレストラン」
TEL 03-3717-0831　（ミンナイーナオヤサイ）
〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-9-6
Luz自由が丘　B1F

自由が丘には、私の知る限り３軒ほどのお好み焼き屋さんがあります。
その中でも、比較的新しいのが「すみれちゃん」。

昨年テレビ（ぴったんこカンカン）にも取り上げられたようですね。

一般的なお好み焼きやさんというより、おつまみ系のメニューも沢山あって、ワインや焼酎などのアルコールもあります。テーブルで自分達で焼くのではなく、マスターがカウンターの鉄板でおいしく焼いてくれます。庶民的な呑める鉄板焼き屋さんという感じでもあります。

関東風でもなく関西風でもなく、あくまで「自由が丘のお好み焼き」にこだわっているそうです。

ほんの一例ですが、アボガドのごま油炒めとか、トマトのお好み焼きとか、おつまみメニューからヘルシーメニューまで、試したいメニューがたくさんあります。

本日、まず注文したのは、中ジョッキとポパイエッグ。
甘すぎない程度のレモンのハチミツ漬けが細かく散りばめられていて、ベーコン、ほうれん草と一緒に食べたコンビネーションは絶妙ですねー。

こちらは、豚玉のお好み焼き。

こちらは、塩ホルモンの焼きそば～。個性あふれる一皿。ホルモン好きの私にはヒットです。天滓なんかも入っています。

すみれちゃん
03-3725-3417
水曜日定休
東京都目黒区自由が丘1-14-11

NASEYAは自由が丘駅から８分、自由が丘学園通りを目黒通りの方に歩いていった通り沿いにあるヘルシーなイタリア料理のお店です。

ちょうど、モンサンクレールの向かいのビルの２Fにあります。
（１Fは、お寿司の波づきさん）

前菜が豊富で野菜をたくさん使ったメニューとワインが良く合います。

店内は落ち着いた雰囲気と、奥の方にはテラス風の明るいパーティースペースがあったりします。

パスタセット（B）１，３００円をオーダー。他にもパスタ（A）、ピザ（A,B）セット、ヘルシー・リゾットなど、いろいろあります。

↓前菜です。きのこ、野菜、肉、魚といろんな種類が食べられます。

↓自家製フォカッチャのチーズソース添え

このソース、オリーブオイルにパルメザン・チーズがたっぷり入っているのだと思うのですが、おいしいです。赤ワインに合います。

↓私がオーダーしたカルボナーラ。地鶏の卵が使ってあって濃厚です。

↓こちらは、合い方がオーダーした魚介のパスタ。
　　ムール貝、天然えび、あさりが、プリッと入ってます。
　　やっぱり魚介には塩味ですね。

イタリア料理「NASEYA」
～自由が丘の洗練されたトラットリア～
03-3725-6730
平日の月曜日はディナーのみ営業
東京都目黒区自由ヶ丘2-3-16　古屋ビル2F

韓国生まれの豆腐料理、純豆腐（スンドゥブ）のお店が、自由が丘Luzの地下１Fに新しくオープンしました。

一度食べたら病みつきになるチゲ・スープが体に染み渡る感じです。

↓牛スンドゥブ　1,200円

↓味噌バター・スンドゥブ（豚）　950円

カレー、チーズ、海鮮などなど、とにかくいろんな種類のスンドゥブが楽しめます。
トッピングや辛さも選べて、お好みの味にアレンジできるところもいい。

↓アボガドとトマトのキムチ　550円

↓各テーブルに置いてある、しば漬けを刻んだようなものが、ご飯に合います。

嬉しいことに、電話予約して持ち帰りもできるサービスがあります。

東京純豆腐（スンドゥブ） Luz自由が丘店
03-5731-1139
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘B1

2009年7月17日に自由が丘に新しくオープンしたLuz。
ファッション、雑貨、コスメなどのショップが並ぶ商業ビルです。
ちなみにこのビル、以前建て替える前のビルと違って、裏通りにも入り口があって、入りやすくなったと思います。

自由が丘でスペアリブといえばSHUTTERS（シャッターズ）。
自由が丘駅の南側マリクレール通り（緑道沿い側）のお店は前にもご紹介しました。
http://jiyuugaoka.tomiryu.com/2007/11/shutters.html

そのSHUTTERS（シャッターズ）の２号店が自由が丘Ｌｕｚの３Ｆにもできました。

メニューはどちらの店舗も同じすが、こちらの店は眺めの良いテラス席がさらに良いですね。
（１号店の緑道を望むテラスもいい眺めです。）
知らない人にお伝えしますが、フォークだけでほぐしながら食べれるほど柔らかいスペアリブと、食後のアップルパイ・アラモードが定番人気メニューのお店なのです。

きのこと野菜の和風だしマリネ　955円

スペアリブは二種類の味が選べるハーフ＆ハーフにした方がお得だと思います。
個人的には、シンプルに醤油、塩コショウが好きです。

この日は塩コショウ＆マスタードにしました。　1,995円

トーストもハーフ＆ハーフにしました。
ガーリックバター＆明太子バター。　　655円

アップルパイ・アラモード。
熱々のパイ、冷たい濃厚アイス、トッピング・ソースが口の中で調和する感じが絶妙です。
写真はブルーベリーソース。　　895円

人気があるのでお昼時は込んでいます。
この日は日曜日で１１時３０分頃行ったらすいていましたが、12時すぎると行列ができてました。

シャッターズ　ＳＨＵＴＴＥＲＳ　Ｌｕｚ自由が丘
03-5731-0101
東京都東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘3階

2009年7月17日に自由が丘に新しくオープンしたLuz。
ファッション、雑貨、コスメなどのショップが並ぶ商業ビルです。

そのLuz自由が丘3Fにある『セレブ・デ・トマト』に行ってみました。
名前のとおり、飲み物からコース料理まで、トマトを素材としたお料理を存分に楽しめるヘルシー志向のレストランです。

レッド・アイ、ブラッディ・メアリーといったトマトを使ったカクテルから、トマトマ、ラ・トマトといったトマトのお酒もあります。

ランチはリゾットコース（1,500円）、パスタコース（1,800円）、グリルコース（2,500円）、スペシャルランチコース（4,500円）があります。

他にも、注目したいのが数種類のトマトジュースを堪能できる『テイスティング４種（1,200円）』と『テイスティング３種（900円）』。"利きトマトジュース"みたいな楽しみ方ができます。

↓前菜の高知県産トマト

↓パンにもドライ・トマトが入っています。以外においしい、深い味わい。

↓リゾット

↓ポモドーロ

↓デザート

セレブ・デ・トマト
自由が丘　テラス
03-6459-5822
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 3F

ランチは土日祝のみ。メニュー豊富な韓国料理

ランチ営業は土日祝日のみなのがちょっと残念。
プルコギ、チャプチェ、キムチチゲ、クッパなどおなじみなメニューの他にも、スンドゥブチゲ、テンジャンチゲ、ゼユックポッグムなど、色々選べます。

お昼のおすすめ定番メニューは鍋と炒め料理を１品ずつ選べる満月定食1,500円。
小チヂミ、サラダ、小鉢３皿、ご飯がついています。
ちなみにこの日の満月定食のラインナップは、

　　鍋
　　　　・スンドゥブチゲ　－辛い豆腐鍋－
　　　　・ドゥブリグンチゲ　－豆腐塩鍋－
　　　　・キムチチゲ　－キムチ鍋－
　　　　・テンジャンチゲ　－韓国味噌鍋－

　　炒め料理
　　　　・プルコギ　－牛肉と野菜の炒め物－
　　　　・チャプチェ　－韓国春雨の炒め物－
　　　　・ゼユックポッグム　－豚肉と野菜の炒め物－

↓サラダと小鉢

↓チヂミ

↓豆腐塩鍋。アサリも入っていて濃厚なスープ。

↓キムチチゲ

↓プルコギ

↓チャプチェ。プルコギと見た目が変わらないですが、春雨入っています。

そして、特に夏場にオススメなのは（冷麺もいいのですが）ビビン麺。
ごま油の効いた、ちょぴり辛いタレに柔らかい極細麺をよーく絡めてツルツル食べます。
一緒についてくる冷たいスープは、麺が辛すぎたりした場合はかけてもいいそうですが、そのまま飲む方がおいしいです。

韓国料理　満月
03-5731-8488
東京都目黒区自由が丘1-14-16 ２Ｆ

自由が丘駅北側のエリアにオープンしたカフェ・メデオは吉祥寺にあるmedewo＆dineの姉妹店だそうです。

店内はコンクリート打ちっぱなしのシンプルな空間の中に、緑の植物、木目の床、木のテーブルと椅子が整然と並ぶ、シンプル＆ナチュラルなテイストです。

お店は２Fですが、１Fの入り口には本日のランチ・プレートが飾られています。
キッシュもおいしそう。

↓サラダランチ（１，０００円　スープ　パン　ドリンク付）

↓パスタランチ（１，２００円　スープorサラダ　ドリンク付）

その他、キッシュランチ（９５０円　スープ　サラダ　ドリンク付）、フレンチトーストランチ（１，０７０円）があって、ランチはいずれも＋３００円で日替わりデザートがつけられるのが魅力のひとつ。
おいしそうなスイーツがたくさんあって人気があるようです。
クリーンで居心地がいいということもあってか結構込んでいます。

cafe medewo（カフェ メデオ）　自由が丘
03-5731-4133
東京都目黒区自由が丘1-26-8 キクモトビル2F

自由が丘の北口にはノスタルジックな『ひかり街』という商店街がありまして、
カレー・カフェ『猫背』はその『ひかり街』の西向かいのビルの二階にあります。
入り口は路地を五歩ほど入ったところにあり目立ちにくいかも。
店内はカウンターと大小３つくらいのテーブルがあるかわいらしいアンティークなカフェです。

ランチタイムは日替わりの二種類のカレーから選べます。
サラダ、デザート付きで９００円。＋１００円でソフトドリンク。ライス大盛りは無料。
"本場のカレー"と謳うだけあって手の込んだおいしいカレーでした。
油はすべてオリーブ・オイルを使っているのも特徴の一つだそうです。
インド系というより洋風の本場カレーという感じでしょうか。
カルダモン系のスパイスも程よく効いてます。

鶏肉とじゃがいものカレー

エビとさといものカレー

デザートと『猫背ティー』
『猫背ティー』は飲みやすいオリジナル・ブレンドのハーブティーでした。

夜のメニューを拝見すると、お酒と魚介系のおつまみとかもあって美味しそうです。

自由が丘 カレー＆カフェ猫背
03-3723-2660
東京都目黒区自由が丘1-25-5山内ビル2階
定休日　毎週月曜日、第1・第3日曜日

『TAVERNA PORTA（タベルナ・ポルタ）』は自由が丘駅の北東エリアにあるイタリア料理のレストランです。ちょうどセブンイレブンの北向かいにあって、入り口はあまり目立ちませんが、２Ｆに上がった店内はおちついた感じのいいお店です。テーブル席の他にカウンター席も結構あって、一人でも気軽に行ける感じです。

お昼はランチメニューがある訳ではなく、通常メニューにプラスして次のランチサービスが無料で選べます。

自家製テリーヌ（６００円）。マスタードソースとの相性が絶妙。白ワインがすすみます。

ゴルゴンゾーラのペンネ（１，４５０円）。カルボナーラか迷った末にチョイス。濃厚なお味。

ポルタ特製！ラザニア（１，２００円）。トマトの酸味が程よく効いたおいしいラザニア。

デザートはアイスとガトーショコラ

ライスを選択したら、完全に精米してない７分か８分の「分つき米」でした。ヘルシー素材への配慮もうれしいですね。
次回はフォアグラのソテー（１，３００円）も食べてみたい。

TAVERNA PORTA（タベルナ・ポルタ）
03-6413-5848
東京都 目黒区 自由が丘1-3-14 伊勢元ビル2F
水曜日定休

食材にこだわった和食のお店

AENという名前の由来はミネラル成分の『亜鉛』そのまんまだそうです。
亜鉛には舌の味覚機能を正常に働かせる性質があるそうで、このお店の食へのこだわりを感じさせてくれます。

お昼のランチメニューはというと、『本日の限定ランチ』１４００円から、ランチコース３０００円くらいまで、『本日の限定ランチ』は早めに行かないと無くなることがあります。

最近では『冬のあったか鍋ランチ』１９００円も人気だそうで、薦められました。豆乳なべと、北海道夕張産のごぼうの天ぷら（以前単品で食べましたが太くて食べ応えあっておいしい）がついてます。

本日は、『あえんセット』　１６００円をいただきました。
まずはサラダから。

ごはんは白米か玄米のどちらかが選べます。玄米にしました。
おかずは黒豚ハンバーグ（ベーコンエッグのせ）とコロッケ。
麦味噌のお味噌汁って、ほんのりと甘くておいしいんですねー。

最後は抹茶のババロア。ソフトなデザートでした。

満足度：

四季の旬菜料理 AEN
03-5731-8251
目黒区自由が丘２－８－２０

濃厚な煮干し出汁と味噌のラーメンをアツアツの南部鉄鍋で食す

　こちらのラーメンの特徴は、南部鉄の鍋で出てくるところ。
食べ終わるまでアツアツで食べられるます。
味の方は、濃厚な煮干しの出汁と味噌が効いたおいしいラーメンです。

いい出汁が出ているので、お酒を飲み過ぎた翌日などに食べると、スープが体にしみ込むような旨さがあります。

にぼ味噌らーめん　７５０円。つけめんもあります。

満足度：

味噌らーめん 南部　（なんぶ）
03-3723-7763
木曜定休
東京都目黒区自由が丘1-23-2　

デミグラスソースとオムライスが人気のお店
　『どみぐら亭』は、自由が丘駅北口を出て、東横線の線路の左側を渋谷方面に向かって３分ほど歩いた辺りの左手２階にある洋食屋さんです。このお店のオススメはじっくり煮込んだデミグラスソースとオムライス。自由が丘でオムレツといえば、ここと『ラケル』は外せないと思います。店内は雪山ロッジ風というのか、チロリ風の内装といった感じです。

地鶏卵のオムライスはふわふわ
　ランチは８８０円からで、カレー、ハンバーグ、一日限定１０食の『おまかせランチ　９８０円』などもあります。この日は、デミグラスとオムライスを両方一度に楽しめる人気メニュー『ビーフシチューオムライス　１１８０円』をいただきました。お店自慢のデミグラスソースとふわふわの地鶏卵オムライスのコンビネーションは最高です。

満足度：

どみぐら亭　自由が丘
月曜定休
03-3718-2150
東京都目黒区自由が丘1-26-2 2F　

伝統的な日本家屋を活用した甘味処・茶室　古桑庵
　古桑庵は自由が丘駅からカトレア通りを歩いて行った先にある緩やかな上り坂の辺りにあります。
古い日本家屋をそのまま甘味処にしたお店で、お抹茶、あんみつやぜんざいといった和菓子、ところてんなどが楽しめます。また、店内にはギャラリースペースがあり、ひな祭りの季節には雛段飾りが飾られたりして、風情が香る場所でもあります。

道路を挟んだ反対側には”超”小ベニス『ラ・ビータ』があり、自由が丘に観光に来た外国人の方が写真を撮る姿をよく見かけます。『日本の伝統家屋』と『イタリアの水の都』という二つの対象的な文化を象徴する建物が道路を挟んで存在するところも面白いですね。
　

桑の古材で建てられた茶室。夏目漱石ともゆかりの有る建物
夏目漱石とはちょっとした縁のある建物のようです。
↓お店のメニューから引用

古桑庵
昭和の初め、夏目漱石の長女筆子の婿、
松岡　譲氏と祖父　彦はテニス仲間として
の交遊が有りました。祖父の趣味であった
お茶を楽しむ為に隠居所を兼ねた茶室を構
えるにあたり、祖父が好みました桑の古材
を松岡氏が故郷越後で集め蒐めて下さいました。
後に『古桑庵』と名づけ、松岡氏の御上京
の折には親しく宿として泊まられておりま
した。

↓あんみつ

↓お抹茶

満足度：

古桑庵
03-3718-4203
水曜定休
東京都目黒区自由が丘1-24-23

新しいスタイルの和風カフェ
　飲み物は抹茶系、デザートはあんみつ系、お食事は”づけ鮪”や”とん汁”が主なメニューとなっていて日本の伝統的な素材がベースとなっています。店内は洋風のカフェ方式であり、定食屋さんでも和風喫茶風でもなく、どのジャンルにも属さない新しいスタイルを感じさせてくれます。文字通り”和風カフェ”といえるのかもしれません。
　自由が丘駅の南側には本店がありますが、こちらの自由が丘店は価格はおさえめでメニューも豊富です。建床面積はそんなに広くはなく、１F～３Fまであります（３Fは喫煙席）。

とん汁＆とろろご飯
　写真は『贅沢とん汁ととろろご飯セット』９００円。ドリンクは『水出し宇治煎茶』を選択。
とん汁は油っこくなくてコクがあり、栄養のバランスも良いヘルシーメニューといった感じです。

満足度：

nana's green tea
03-5701-3008（自由が丘本店）　
03-3718-3552（自由が丘店）
目黒区自由が丘１－２９－１８ （自由が丘店）

ここは、元アンナミラーズがあった場所ですが、今は広々デッキテラスのあるカフェになっています。ペットOKなので犬を連れたお客さんをよく見かけます。

ランチは１，０００円でサラダ・ドリンク付で、この日は
　『ミニベジタブルのサラダプレート』
　『具だくさんのスパイシースープカレー』　（写真）
　　たしかにスパイスが効いておいしいスープカレーでした。

その他、パスタのランチはオムライスなどもあります。

満足度：

カフェ・ブロッソ Cafe Blosso
03-3725-8651
東京都目黒区自由が丘２－９－２４

学園通りを北へ行った住宅街寄りの地下１Ｆにあるイタリアン。

日本語の”レストラン”に相当するRISTORANTEですがイタリアでは日本語の意味するレストランより高級感があり、もっと大衆的なニュアンスになるとTRATTORIA、居酒屋系になるとTAVERNAとなります。（ちなみにギリシャではtavernaは”食堂”的なニュアンスになるようです。）

そんなTAVERNA　MESSINA。
居酒屋風とは言うもののやや高級感があって静かな雰囲気です。
キッチン奥にはピザ焼き窯があります。

ランチは￥１４００～です。
『フォアグラのパニーニ・バルサミコソース』とか、
『手長エビのトマトクリームソース和えリングイネ』とか、
気になるメニューがいろいろありました。

『野菜のマリネの盛り合わせ』　野菜それぞれで酸っぱさと甘さの度合が違います。

『本日の鮮魚のアクアパッツァ』　本日の魚は真鯛。　あさりも入った礒の風味と強すぎないニンニクがちょうどよかったです。

デザートは『洋ナシのコンポート』


　
満足度：

TAVERNA MESSINA
03-3723-4999
東京都目黒区自由が丘2-20-5 B1

サンセットアレイ通り沿いの中華料理店煌家（こうか）。いつも込んでます。

オーソドックスに『週替わりサービスランチ』　￥１，０５０をいただきました。
この週は以下の３品ありまして、『（２）鶏肉と野菜のうま煮』を選択です。
　（１）イカとモヤシ、高菜の炒め
　（２）鶏肉と野菜のうま煮
　（３）ナスと子柱のチリソース煮

シューマイ、サラダ、ライス、お漬物、スープが付きます。

満足度：

中国料理　煌家（こうか）
03-3717-7018
木曜日定休
東京都目黒区自由が丘2-9-4 岡ビル1F

自由が丘でメキシコ料理と言えば、私の記憶では今のところこの「ロザリオ」だけだと思います。
（他にご存じの方いらしたら教えて下さいませ。）
店内の雰囲気はメキシコっぽくて明るい感じですね。
トルティーヤが柔らかくてモチモチしているのが特徴です。おいしいです。

ランチセットは、
　　Ａセット　タコス＆ナチョス　¥750
　　Ｂセット　タコス＆チリ　¥950
　　Ｃセット　タコス＆タコライス　¥1,000
　　Ｄセット　ケサディーヤ（メキシカンピザ）　¥1,000
　　Ｄセット　ファヒータス　［トルティーヤ４枚つき］　¥1,500
どれもスープ、サラダ、ドリンク付きです。

写真はＢセット。トルティーヤがモチモチ柔らかいのはもう言いましたね＾＾；
コーンのコールドスープもなかなかです。

満足度：

ロザリオ ROSARIO
03-5731-8505
東京都目黒区自由が丘2-9-20

一軒家で店内には小さなバーカウンターもあってかわいらしいお店です。
月１回お料理教室も開かれています。

お昼のランチは、
　　ランチコース・Ａ　　　　２，１００円
　　　　（オードブル又はスープ・メイン料理・デザート・コーヒー）
　　ランチコース・Ｂ　　　　２，６００円
　　　　（オードブル・スープ・メイン料理・デザート・コーヒー）
　　スペシャル・コース　　５，０００円
　　　　（MENU DE CHEF）

オードブル
二人でそれぞれ違うものをチョイスしました。
左は『鴨のテリーヌ、夏野菜の自家製ピクルスと共に』
右は『アユのムース、ジェニパーベリー風味、バルサミコソースと共に』
ほのかな苦味と甘味、それとバルサミコの酸味との調和が絶妙なアユのムースは絶品です。

メイン料理
左は『スズキのポワレ、バスク地方のピペラードと共に』
右は『岩中豚ロース肉のプルーンを詰めたロースト』
スズキのポワレふっくらしてました。お皿もかわいい。
プルーンと豚肉ローストも合います。

デザート
チーズケーキ、マンゴーアイス、ブルーベリーのムース

満足度：

シェ・ソーマ　CHEZ SOMA
03-3723-6814
東京都目黒区自由ヶ丘2-8-17

麻布にもある焼肉屋さん。
焼肉に合うワインが豊富にそろっているところが特徴です。

焼肉ランチはサラダ、ナムル、キムチ、ライス、スープ、シャーベットｏｒコーヒーが付いています。このほかにも石焼ビビンバやクッパのランチもあります。

写真はビッグハラミランチ（１５０ｇ）です。
　　　　　

満足度：

和牛焼肉 花十番自由が丘店
03-3724-8710
東京都目黒区自由が丘1-29-17 夢の樹ヒルズ3F

カトレア通りを北に行って、少し左に行ったところにあるカフェです。
住宅街に近いこともあり、地元の常連のお客さんも多いお店です。

食事はパスタ、ピザ、サンドウィッチ、パンケーキなど豊富です。とくにパンケーキやデザートのタルトなどが人気のお店です。

本日いただいたのは「パスタランチ」９２４円。ガーリックトースト、自家製ケーキ、ドリンク付。パスタは「明太子のクリーミーパスタ」をチョイス。白ワインが入ってるのかな？明太子の磯の香りがふわっと沸き立ってました。

満足度：

カスタネット CASTANET
03-3723-9239
目黒区自由が丘　２－９－２３　ラポール自由が丘１Ｆ

場所は自由が丘駅南口前のメルサ２の２Ｆ。
南フランスの民家風の造りがとってもかわいいお店です。
タルトがいっぱいあるお店ですが、食事もできます。

スペシャルランチプレート１０００円、いただきました。

満足度：

ラ・メゾン・アンソレイユ・タープル
03-5731-5858
目黒区自由が丘１－８－１９ メルサ２　２Ｆ

吹き抜けの地下１階にあるイタリア料理のお店です。
店内は、中心に大きなオープンキッチンが構えられていて、食器洗い系は裏に隠れてスッキリしています。

お昼のランチバイキングも人気があります。
「バイキングＡコース」（１６８０円）は、８品くらいのアンティパスト、自家製パン、ドリンクが食べ放題・飲み放題。それにプラスしてパスタかピッツァを７種類の中から１品選択、そして本日のデザートが付きます。ハウスワインも飲み放題＾＾；
「バイキングＢコース」（２６２５円）はＡコースに肉料理ｏｒ魚料理をプラスします。

バイキングとってきました。

パスタは「季節野菜のニョッキ」にしました。パルメザンのクリームソースがかかっています。

デザートは「豆腐のパンナコッタ」

満足度：

INOW
03-5729-4621
東京都目黒区自由が丘2-17-6 ザ・フロントビルB1

今月（２００７年８月１２日）にオープンしたばかりのティーサロン。１Ｆはお茶の専門店とスクール、２Ｆがティーサロン、３Ｆはテラスとなっています。

さっそく２Ｆのティーサロンへ行ってみました。ランチはサンドウィッチなどもあります。写真は「北海道　 積丹夏のどんぶり　生うに・いくら･甘エビ　（スープ、お茶、デザート付）」１８００円。スープもおいしかった。写真だと見えませんがスープはエビのダシがベースとなっており、底にエビの身がたくさん入っているのです。

さすがお茶の専門店だけあって、シブみのないいい香りのお茶でした。「チャムラジ」は南インドの紅茶だそうです。１Ｆのショップにもいろんなお茶が並んでいてイイ香りが店内にただよっています。

満足度：

ルピシア LUPICIA 自由が丘本店
03-5731-7371
東京都目黒区自由が丘1-25-17

熊野神社の南側にあるフレンチレストランです。

ランチコースはＡ、Ｂ、Ｃの三つでお値段はそれぞれ２，６００円、３，６００円、５，５００円です。
今回はＡランチをいただきました。

まず出てきたのはフランスパンとパテ。
パンはこの他にも焼きたての胡麻入りパンが出てきます。

二人で違うオードブルを注文しました。
左がカルパッチョのサラダ、右は凍ったガスパチョ・スープがのっているちょっとめずらしい涼しげな料理。

メインは左が豚バラ肉をオレンジ風味で焼いたお料理、右はオマール海老のソテーです。
お肉はトロトロ、オマールもプチプチしてました。

デザートは、オレンジケーキ、ハイビスカスのゼリー、ホワイトチョコのアイスクリーム。
これ１人分です。

満足度：

プティマルシェ　Petit Marche
03-3723-7907
目黒区自由が丘1-25-22 ギャラクシービル 2F

カトレア通り沿いのビルの２Fにあるカフェです。目立つ看板は出ていないので、上を見ながら歩いていると、通り側は大きな窓ガラスになっているのが目印です。
昼はカフェ、夜はダイニングバーで、日本人好みにアレンジされたモダンアジアン料理といった感じです。

本日いただいたランチは、「黒胡麻坦々フォー」１０００円。＋１５０円でドリンクが付きます。

一般的な淡白なフォーとは異なってアレンジがしてありまして、健康志向の黒胡麻と、坦々麺風の辛味ソースがベースとなった文字通り”坦々麺のようなフォー”です。
めちゃくちゃ辛いわけではありませんが、ある程度辛味に慣れてきたら、薬味の山椒をふりかけて食べると辛味も強調されて風味も増して、さらにおいしくなります。

満足度：

Bijurei（びじゅれい）
03-3718-5434
目黒区自由が丘1-26-14 オクズミビル2F

駅の北側エリアの自由通り沿いを歩いたあたり、亀屋万年堂本店の向かいにある本格インド料理のレストランです。近くを通ると食欲をそそられるカレーの匂いがするので直ぐ分かります。通りからタンドール窯でナンを焼くインド人シェフの姿も見ることができます。

中はテーブル４席とカウンター３席。
こんだけいい匂いが漂ってますので、特に夜は行列もできる人気のお店です。
また、デリバリーもやっているので街にも根付いたアットホームなお店です。

↓写真はチキンカレーのランチ1250円。カレーの辛さは注文するときに聞いてくれます。
　（ピンぼけなので小さい写真のみでございます。）

ランチは他にもキーマ、野菜など種類があります。
ドリンクはコーヒー紅茶の他、ホットorアイス・チャイも選択できます。

参考までに：
ランチではありませんが通常メニューの私のおすすめは、次の二品です。
　　シーフード・ターメリック・カレー　・・・　ターメリック（うこん）のカレー。とてもヘルシーでおいしい。
　　カチュンバー・サラダ　・・・　ザックリ切ったじゃがいも、きゅうり、たまねぎ、トマトにスパイシー・ドレッシング

満足度：

タンドーリキッチン　サンガワ

03-3718-6157
東京都目黒区自由が丘1-24-3玉川ビル1階

こちらのお店のランチは味とボリュームには定評があります。
写真は定番の焼肉ランチ８００円


これで普通盛りですから驚きです。ごはんも肉も大盛りサイズ。
これでも足りない方には、以下の大盛りメニューがあります。

満足度：

福岡の一軒の洋食屋さんからスタートしたピエトロですが、今やドレッシングでも有名となりました。そんなピエトロがプロデュースしたパスタ、ピザなどイタリア料理のお店です。

入り口のマスコットが目印
（渋谷店は１４周年記念、7月24～26日限定で生ジョッキ100円だそうです。）

地下一階にあるお店ですが、中は広々としていて天井も高いので室内ですが開放感があります。
このお店のランチの良いところは、サラダを少なめにしてブレッドを付けるか、逆にブレッドは付けずにサラダを多めにするかがセットによって選択できるところです。
　　　Aセット・・・ランチパスタ　＋　たっぷりサラダ またはサラダ＆プレッド　￥800
　　　Bセット・・・ランチパスタ　＋　サラダ＆ブレッド　＋　ドリンク　￥990
　　　Cセット・・・ランチパスタ　＋　たっぷりサラダ　＋　ドリンク　￥990
↓写真はCセット。パスタは「ツナと枝豆の冷製スパゲティ」です。
　メニューに載っていた写真より実物の具が多くてびっくり。ドレッシングもおいしかったです。

満足度：

料理が大変おいしいイタリア料理のお店です。
１２時頃行った時はすんなりと入れましたが、１３時頃店を出る頃には、２Ｆのお店の前から１階迄階段に行列ができるほどでした。人気のお店です。
イタリア人オーナーのアンジェロさんは、テレビなどでサッカー解説の仕事もしているそうで、店内にはサッカーのユニホームの写真やＦ１フェラーリチームの写真が額縁にたくさん飾られています。

本日はランチのＡセット1,260円をいただきました。
↓旬の野菜のサラダ（胡椒がいい感じに効いたドレッシング）

↓パスタかピザを選択します。私はピザ、ヨメはラザニアを注文

満足度：

バッボ・アンジェロ（BABBO ANGELO）
03-5729-4339
東京都目黒区自由が丘1-25-12　リード２Ｆ

お店のテイストは70～80年代のカリフォルニア。広々としていてペットもOK。
駅北口から熊野神社方面に入った路地の中にあり、植え込みのフェニックスがトロピカル・ムードをかもし出しています。お店は階段を上がって２Fです。

ランチタイムはドリンクバーがあるので、ちょっと時間の余裕のある時に雑誌でも読みながらゆっくり過ごすのも良いかもしれません。お料理は、ハンバーガー、サンドイッチ、パスタ、ピザ、グラタン、オムレツ、などなど充実しています。

ツナ＆きのこのクリームパスタ　ランチ　1,000円

満足度：

03-5731-3903
東京都目黒区自由が丘1-29-17　持田ビル２F

自由が丘の一軒家カフェです。駅方面から小ヴェニスLA VITAの先を左折した通り沿いにあり、住宅街にも近くて、まさに隠れ家的なお店です。
ランチは1,050円。マイルドで深みのある味のカレー「フジタさん家のカレー」もお奨めです。

カラフルでかわいらしいプチガトーは好みの二種類を選んで630円です。

二階ではたくさんのアンティークも展示販売されています。

満足度：

Las Luces
http://www.lasluces.net/
Tel:03-5729-3966
東京都目黒区自由が丘2-8-30

グローバル・ダイニングが展開している東南アジアン・エスニック料理のお店です。
平日の昼間は700円～800円程度のランチが食べられますが、平日の14:00～17:00、土日の11:00～17:00はお得なセットメニューが1,500円で食べられます。セットメニューは３品とドリンクがついていますが、＋300円でデザートも注文できます。
スタッフさんの対応も洗練されている感があります。

満足度：

モンスーンカフェ（MonSoonCafe）　自由が丘店
http://www.monsoon-cafe.jp/
東京都目黒区自由が丘1-26-4ステラ自由が丘B1F
Tel:03-5726-1366

品がある京料理のお店です。
ランチはお手ごろなお値段のものもあり、自由が丘御膳は1,050円とリーズナブルで、
しかも、押しすしのようなものを蒸し、あたたかくしていただく「蒸し寿司」が付いています。
割り箸が水に湿らした状態で出てくるなど、主人のこだわりがいいです。

満足度（４／５）：☆☆☆☆★

壽祐（じゅすけ）
Tel:03-3725-3670
目黒区自由が丘1-23-4

サンモア通り沿いのオムレツ屋さんです。
平日のランチは1,000円ちょっと、週末のランチは1,500円程度です。
オープンテラス席もあってのんびりできます。
ALICEの食器がとてもかわいらしいです。

満足度：

ラケル(RAKERU)自由ヶ丘サンモア通り店
http://www.rakeru.co.jp/
Tel : 03-3725-4118
目黒区自由が丘１－２５－２０ 自由が丘ミュービル　１Ｆ

ランチコース3,000円〜4,000円でこだわりのイタリアン。ワインもおいしいです。
自由が丘店では料理教室も催されているそうです。

満足度：

キャンティ（CHIANTI）自由が丘店
http://www.chianti-1960.com/
Tel:03-3717-6200
目黒区自由が丘２−９−１５　中村ビルB１F